体調不良時の救世主！

　今　迂闊に風邪くらいじゃ病院へいけない　

でも、この季節の変わり目、子供だって自分だっていつ体調を崩すか・・・

咳が出るだけで、周りの目を考えると買い物に行くのも憚れる気分・・・

そんな今だからこそ　病院との付き合い方　考えるチャンス時かもしれません＾＾

風邪に抗生物質は効かない　

　逆に　耐性菌をつくってしまう　という話は聞いたことがある方　多いと思います。

これって日本だけじゃなくて、世界的な問題でもあるからこそ！

米国小児科学会がこんな文章を出しています。

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あなたのお子さんと抗生剤（抗菌薬）：不必要な抗生剤（抗菌薬）は有害です

Your Child and Antibiotics：Unnecessary Antibiotics CAN Be Harmful

2種類の病原体（細菌とウイルス）が，ほとんどの感染症の原因です。

実際には，ウイルスがほとんどの咳や咽頭痛，そしてすべての感冒（かぜ）の原因です。

細菌感染症は抗生剤で治療することが出来ますが，

ウイルス感染症は決して抗生剤では治せません。

多くの細菌に抗生剤が効きにくくなっています（耐性菌とよびます）。

この耐性菌は通常の抗生剤で殺すことができません。

耐性菌に感染すると，入院して静脈注射が必要となったり，ときにはどんな治療でも治せなくなったりすることがあります。

抗生剤が使用されればされるほど，あなたのお子さんが耐性菌に感染する機会が増えることになります。 

米国小児科学会　　←

もう、常識のはずなのに、未だ風邪に抗生剤を出すお医者さんが沢山いるのも事実。

なんでかっていうと　患者さんが要求するらしいんですね。　

「抗生剤をだしてください」って。

Doctorは　風邪に抗生剤は効きません！　って断るのだけど

「前は抗生物質を出してもらったら直ぐに治ったんでそいういう体質です！」　と　食い下がる方も多いようで・・・。

基本的には、ちゃんとしたお医者さんは、風邪症状にあった薬を出します。咳止めとか鼻水止めとか。症状で眠れなくってなかなか治らないっていうこと　よくありますもんね。

症状を薬で緩和して、ゆっくり休んで　自力で治す。

玉子酒とかネギを首にまく　とか色々伝承されている秘儀もありますが・・・。

まさにこれらも自力を助けるものなんですよね(^^♪

玉子酒やネギのエビデンスはちょっとわかりませんが、

最近きちんとしたエビデンスのある風邪に効く食べ物　が　わかりました！

その救世主は

蜂蜜です！

オックスフォード大学の研究チームがこの抗生剤乱用に待ったをかけたくて有効なものを探そうと研究しました

その結果、この蜂蜜ちゃん、市販の総合漢方薬や処方される　咳止め　よりも　効果があることが解ったそうです！

素晴らしい！

良いとはしっていましたが、そこまでとは・・・。

蜂蜜は実はピンキリです！　砂糖水をなめさせてつくらせたものじゃなくて、

ちゃんと花からミツバチがとってきたものが良いですね！

私は旅に出たとき、道の駅とかで　地元の方が採取した蜂蜜をよく買います。

旅の思い出にもなるし、地場産業も盛り上がるし、そして体に良い♡

ちゃんとした蜂蜜は高いですが、安いものには理由があります。

それに消費者も気づかないと　どんどんまがい物で埋め尽くされる社会になっちゃう。

そして、高い蜂蜜をわかって購入することは、ミツバチが生きられる環境を保全することに

遠くで繋がっているんじゃないかと期待も込めて。

今回の研究でわかったことは、抗生剤を出す理由は、

効果的な選択肢がないので患者と医師のコミュニケーションのため

がほとんどだとか・・・・。

情報を得ること　私たちが賢くなること　本当に大切だと思います。

私も１０年くらい前は、毎年咳風邪をひき、いくら咳止めのんでも治らなかったのですが

いまは全くかかりません。　

喉がイガイガしてきたら、メディカルアロマの咳止め　をつけて

喉を冷やさないようにストール巻いて、食べ過ぎに気を付けて

（食べ過ぎは体力を落とすので）早く休みます。

免疫力を整えるための鍼灸治療も継続しています。

ボディーワークからの、肋骨の動き、横隔膜の動きが出てきたことは根本的な体質改善だったと自覚しています。

それに蜂蜜が加われば怖いものなしですね＾＾

直ぐ病院に行けない今だからこそ探してみれば

自分にあった救世主　きっとみつかるはずです＾＾