この夏の危険①～④

この夏　認知症が急に進行した、という話をチラチラと聞く。

→急に変なことを言い出した　◎月の３週目あたりじゃない？　とか

あの連休の後からはじまったのよ、それまで普通だったのに！

こんな感じで↑、　アルツハイマー型認知症が始まったって思う人が多い。

で、大変！　どうしよう！！！　って焦る。

しっかりしてよ～～～！って　つめよる。

認知症って結構複雑で難しい病気なんだけど、

名前や雰囲気だけは巷に流れているので、なんとなくのイメージで理解した気になっている人が多かったりもする。

だから、これは認知症だ！　となるわけで。

でもね　あの頃から急にはじまった　悪化した　ってほぼ無い　と考えてＯＫ。

何かおかしい　って思ったら、まずチェックして欲しいことは

①水分足りてますか？

　→　よくあるパターンが　「お父さんちゃんと飲んでる？」「飲んでるよ」

　　　で飲めてる確認できたと思うご家族。

　　んなわけないんです(´;ω;｀)　飲めてるっていうのは　１日最低１０００ＣＣ。

　　（動く人　汗かきさんはもっと！）

　　朝・１０時　昼　１５時　夕　寝る前　２００×５　　＋　ちゃんと食事が3食とれてる

　　コップが小さかったら１５０。ちゃんと飲み切ってなかったら飲んでることにはならくて飲む気持ちがあっただけ。

　うちの義母なんて、うっかりすると、こっそり捨ててる(´;ω;｀)

②便秘じゃないですか？

→　便秘のチェックって、軽い認知症の人は自己申告だから本当に難しい。

　　うちの義母の場合、スタッフが「随分長くトイレに入ってて　その後入ったら臭かった」　という報告をもとに、どうも出にくくなってるかも？臭いってことは溜まってたか？なんて推測しながら、水分マシマシ対応にシフトして調整。

③夜眠れてますか？

→この暑さ、昼間はどこにも出られずに　家でぼおおおっと過ごすと、夜に目がさえて眠れない。だから朝もぼおっとして、いわゆる昼夜逆転。　高齢者が避けたい生活習慣NO1。

なんでかって、ぼんやりした状態で夜間暗い中うろうろする人は多発し、転倒のリスクはあ上がるは家族はおちおち眠れないわ。みんなが危険な昼夜逆転(´;ω;｀)

④栄養不足　ないですか？

→暑いからお母さん食べられるわけないよね　なんて　納得しないで欲しい。

　シニアこそ吸収率が悪いからしっかり食べねばならぬのです！

　タンパク質　つまりがっつり食べて欲しい。　でもね　それが難しいから大変なんです。

　強い味方は病院処方のエンシュアリキッド等、高栄養食。　これ、巷で売られているメイバランス（高栄養食）よりもハイグレードで、病院なら処方だからとても手軽なお値段で手に入れることが出来る。　

食が細くて心配な場合、その旨をお医者さんに伝えたら、出してくれるかもしれないです。１日どれだけ食べられてるか、客観的に把握して、お医者さんに伝えましょう！

この①～④は基本のき　です。

でも、これだけで意識状態がはっきりして、元気になる方は多数！

逆に、①～④をすっ飛ばすと、大変なことになります。まさに意識障害、認知症様の症状が出現し、結果認知症へと移行していきます。

これだけ大事なことなんだけど、意外に知っている人はいないのが実感。

おかしくなった　認知症になった　と思ったら

まずは①～④　

チェックしてみてください！