土踏まず　復活！！

息子の足が　へにゃ　なことは

なんとなく気になっていた。

アメフトやるようになって、前回の試合、最後まで走り切れなかった彼をみて

この夏は治してあげよう！　と自分の中で目標設定した。

試合の最後、足がつるわけでもないのに、足首に不調を感じサポーターを巻いていた。

そんなんじゃあ　後期生になった時に、ぶつかりができないじゃん！！

そんなわけで、今年は春に、ヤムナボールで2日間がっつり「膝」についての

レベルアップ講習に参加。

そして、完全にモノにするために、プライベートで先生に練習をさせてもらった。

よっしゃ！　

自分の膝の違和感も治せた。

そんなわけで、夏休み、ヤムナボールを使い、ワークを教え

ここまで土踏まずが復活！！！！！

左の写真だと、足首をぐきって捻挫しちゃいそうなの　わかりますか？

そんな足でどうやってふんばることが出来るのか？！

息子と実際に押し合って、非力な私のふんばりの強さに、

息子なりに、母親の言ってることはまんざらでもないらしい　と身体で実感したんだろう。

素直に足をまかせてくれて　トレーニングもしてくれた！

40日でここまでいけば上出来！！と自画自賛

（そうだね　息子もよく頑張った(笑)）

足首　土踏まずは　膝や股関節に直結する本当に大事なところ。

このケアだけで仕事になるのでは　と思ったりする(笑)

みんな膝や股関節の違和感を　結構放置してるけれど

歩けなくなるほど痛くなった時は、大概後戻りできない状態。

「違和感」　ここでキャッチすれば　戻ることが出来る。

身体の感覚を大事にすることは、自分を守ること。

しいては、周囲の人たちを守ること。

だってさ　お母さんが膝痛くて歩くのが大変になったり

入院したら　大変なのは　悲しむのは　家族だよ

自分を慈しむことは

周囲の人を慈しむことと　同じだと私は思う。