自分を守ること

皆さんにご心配をおかけしましたが、夫の手術が無事に終了しました。

大雪予報とぶつかるのが、さすがの間の悪さ。とても夫らしい（(笑)

お蔭様で雪の影響は受けずに上手に行ってくることが出来ました。

夫は健康自慢系でした。

男性って結構そういうところありますね。

花粉症やヘルペス（疲れると口の周りに出来る）お腹は弱め　等々　考えてみれば結構あるのに、

「僕は元気　大丈夫！」　

疲れ果てるまでがんばり、疲れ果てても

「いや　ちょっと疲れてるかな」　とうそぶく。

そんな風だから　男性って　早死に。

「膝が痛い」

これだって　私が指摘してやっと認めたこと。

で、　ボディーワークをはじめてみたら

運動神経抜群だった夫が

いつの間にやら、　片足立ちもろくに出来ない有様！

骨盤底筋を全く使えてなくて、立派だった足もいつのまにやらアーチがつぶれてる。

なのに、

「これをやれば良くなる！」　というミラクルを探す。

思うんです。

どれだけの人が　

「これで元気になった！　治った！　劇的改善！　」　

を求めているか。

はっきりいって　そんなん無いです。

これだけやれば良くなる　ってうたっていること自体　怪しい！！って私は思う。

本当は時間をかけて　少しずつ悪くなっているのに

それに全く気付かなくて、不具合がどうしようも無くなってから気づいて焦る。

時間がかかったぶんだけ　良くなるには時間がかかるんです！！

そして、　これをやれば良くなる　っていうほど　体は単純ではない！

この数か月で　やっと夫もそれを理解してくれつつあります。

（いや　きっとまだ　腑に落ちてはいないな）

私の生徒さんの中には

体調不良のデパート　みたいな方がいらっしゃいました。

何年も時間をかけて

ボディーワークのみらなず、　食事　生活習慣　鍼灸治療　等々　組み合わせて

自分に向き合って

気付けば、誰よりも元気かも？！

人によりますが、　時間は年単位です。

〇〇さえやれば良い　というわけではありません。　自分と向き合って合うものを取り入れてます。

その方々は、　健康のみならず、　お肌も艶々

そして、ストレス耐性もついている。

コロナにも、それにプラスして降りかかる困難にも負けてはいません。

身体が強くなると　心も強くなる。

つくづく　綱がっているなあって。

私も勇気と元気をもらっています。

本当に　頑固な夫に　くじけそうになるけれど

それも　歳のぶんだけ　勘違いして生きてきたのだから

新たな価値観が入っていくのにも時間がかかるはず！　と思って自分を励ましてます（笑）

今うちには　義母含めて　利き手がドラえもんの夫がいるから

要介護者2人！

でもね～　めっちゃ忙しかった今週。

私は娘にその二人を押し付けて（(笑)　おひとり様時間を過ごしています(笑)

だって　これ以上一緒にいたら　イライラするんだもん！！！！！！

手がドラえもんだって　認知症だって　1日くらいほっといたって　どってことない。

娘は素敵なランチを作ってくれてました。

いなきゃいないで　なんとかなる！

さあ　いっぱいいっぱいのあなた　

とんずらしましょう( *´艸｀)