yogacafe shizuku

ボランティア体験

農園でのボランティアは、Londonではめずらしくよく降る雨のため中止。でも翌日のアートセラピーに誘ってくれて、参加することができた。メンバーは、精神的に何かしらの生きづらさを抱える方たち。でも、誰がボランティアで誰が参加者なのか　そこってどうでもいい感じで、誰も何も気にしてない。ボランティアの人も、何かをしてあげなきゃ　ではなくてただそこで一緒に時間を共有...

Londonで自転車

Londonは、交通費が結構かかる。朝の地下鉄なんて、乗ったら1駅でも８００円くらいかかる。（オフピークとオンピークの値段差がえぐい）バスだと３００円くらい。それでもLondonの感覚ではその半額のイメージだから、高くないとは思う。円安かつ低賃金の日本人には辛い"(-""-)"※Londonの最低賃金は１１ポンド５０　日本円で2150円程度くらい。そんなわけ...

AgeUK　のボランティアに参加して

友達に誘われて英国のチャリティー団体の１つのイベントに参加した。友達は普段はそこの団体でクッキングのボランティアをしている。内容は、５５歳以上の方のための、乳がん・血圧の講座。途中、５分の椅子ヨガがあったり、最後に５分くらい瞑想の時間があったり。たぶん、椅子ヨガも瞑想もボランティアさん。椅子ヨガの講師は言われた時間に来て、ちょっとしたストレッチをやって、その...

息子のボランティア先

20年前、1人でロンドンに来た時は、Oxfamというチャリティショップでボランティアをした。寄付された物品（洋服やお皿やオモチャ等々）を売れる売れないで分別し、値札を付けて並べる。独自商品を補充する。バックヤードで、ボランティアの人達と作業して、時には寄付されたオモチャで遊んだり、時にはレジもやって。店長は27歳の男性、スコットランド出身、訛りが結構あって、...

20年ぶりのロンドン

20年前にロンドンに来た時、次に来る時まさか息子を連れてくるなんて想像もしなかった。２０年前の２０代最後の私は、リハビリが終わったか終わらないか。痛みは常にあったので、ロキソニンをお守りに渡英。人生の岐路で、次への選択をするにあたって、誰も知らない土地に行って、しがらみのない中で、ただただ自分を感じて、その先を決定したかったのだと思う。２か月の渡英中、午前は...

社会の恩恵

2週目は　滋賀県　に試合観戦。最初は、遠いなあ　大変だなあって思ったけれど発想の転換をすれば、ついでに遊べば一石二鳥！！🐦🐦滋賀までは車。疲れる前に休憩することで　疲労感は違う。youtubeで　美容・健康関係や、税理士など会社関係などを聞きながらながら学習。youtubeってすごいなあって思う。見なくてもわかるように専門家が情報をどんどん流してくれる。...

優しい若者　Z世代

9月は、息子の学校関係で３週末連続、東海関西地方へ。初っ端は文化祭。昨年までは生徒だけで盛り上がるコロナの中での文化祭。男子だけで内輪の盛り上がりってどんなもんだろうか？とちょっとかわいそうだなって思っていたので、今年は張り切って夫と2人参加してきました。それがねえ・・・　可哀そうなほど　人がいない。そりゃあ辺鄙な駅から徒歩２０分もかかるなんもない海辺だけど...

土踏まず　復活！！

息子の足が　へにゃ　なことはなんとなく気になっていた。アメフトやるようになって、前回の試合、最後まで走り切れなかった彼をみてこの夏は治してあげよう！　と自分の中で目標設定した。試合の最後、足がつるわけでもないのに、足首に不調を感じサポーターを巻いていた。そんなんじゃあ　後期生になった時に、ぶつかりができないじゃん！！そんなわけで、今年は春に、ヤムナボールで2...

夏休み

毎年恒例の　息子と沖縄二人旅全寮生にいて、普段離れて暮らしているからこその旅なんだと思う。今回は生憎の　台風もずっと一緒　笑テーマはどんな状況でも楽しむ！！ということで、サバイバルの旅に変更危機を予測し対応すること→停電が始まった時点で、泊ってた民泊から脱出！！まさに着の身着のまま台風が近づくにつれ、停電どころかスマホも使用不可になる！陸の孤島？　　孤島の孤...

自分に戻る時間

1年に1度のピアノの調律の日子どもの頃からそうだけど、調律師さんが来て、ピアノをパカって開けて　丁寧に埃を払い、音を調整していく。このプロセスはなんだかワクワクする時間だった。調律し終わった後のピアノは、やっぱり良い＾＾最近、毎日少しずつ　ピアノを弾いている。幼稚園からはじめて、小学生の頃は、音コンに出てるようなピアノ少女だった。今思えば、私の小学生時代は、...

許すのが上手になること

クリスマスローズは、まだまだ寒い時期にむっくりと地中から茎をもたげて春を知らせてくれる、好きな花の１つ。少しずつ買っては庭に植えている。八重の紅のクリスマスローズは、シックゴージャスでお気に入りだった。今年、いつもの場所に出てきた八重の紅の株がいつもと違う！白っぽくなり、八重が減ってる。　思い出したのは、長野のクリスマスローズ園で聞いたこと。クリスマスローズ...

自分を知る旅

週末は、沼津の海まで往復２５キロ位のサイクリングをした。走るのはほぼ海に向かう川沿い。川べりには菜の花が咲いていて、春を満喫＾＾なぜ自転車なのか？歩くより速く動けるのが楽しい（(笑)）荷物は荷台に乗せられるしね。車よりも風景が見えるし、見たいものは立ち止まって見てられるし道草出来るし、小道に恐れなく侵入していけるし。何をするにしろ、自由が好きらしい。自由が好...